Wampiry emocjonalne

Znowu źle się czujesz, jesteś wyczerpany psychicznie i fizycznie? Nie masz na nic ochoty chociaż się wyspałeś, zjadłeś porządny obiad i spotkałeś się ze znajomymi... I to nie pierwsza taka sytuacja? Zastanawiasz się co jest źle z Twoim organizmem, boisz się, że to jakaś choroba, że robisz coś źle. A może przczyna nie leży w Tobie, a w osobach z którymi się spotykasz? 

W kulturze motyw wampira pojawia się bardzo często - książki, filmy, seriale, piosenki, wiersze. Mroczne i przerażające albo śmieszne. Możemy mieć różne spojrzenie, ale faktem jest, że każdy o wampirach słyszał. Przez te mityczne stworzenia, które istnieją tylko w dziełach ludzkich nie potrafimy dostrzec tych, które są w naszym otoczeniu.

Wampiry emocjonalne nie wygladają przerażająco, nie żywią się krwią, nie boją się słońca, ale są realnym zagrożeniem dla każdego, kto znajdzie się w ich otoczeniu. Czym są?

To osoby, które karmią się emocjami innych. Budują własne poczucie wartości kosztem tych, którzy przebywają w ich otoczeniu. Takie osoby uwielbiają być w centrum uwagi, za wszelką cenę. Chcą mieć własną publiczność, która będzie miała oczy skierowane tylko na nich. Nieważne jakim sposobem. Ważne, że w tym momencie są postacią pierwszoplanową, w wyobraźni widzą jak tłumy wykrzykują ich imię, jak wszystkie oczy są skierowane w ich stronę, każdy jest zainteresowany tym, co robią. Jak to osiągają? Są dwa sposoby, zrobić z siebie gwiazdę lub ofiarę. W pierwszej sytuacji taka osoba szuka wad ludzi ze swojego otoczenia, wywyższa się ponad innych. Stara się zdobyć jak największą popularność. W dzisiejszych czasach bardzo pomaga w tym internet. Setki lajków na facebooku, instagramie czy zachwyt w komentarzach. Taki wampir czerpie z tego siłę i jeszcze bardziej stara się utwierdzić innych, że jest lepszy. A jak działa osoba robiąca z siebie ofiarę? Też stawia siebie na najwyższym stopniu. Stara się pokazać jak jej jest źle, jak bardzo została w życiu skrzywdzona. Bagatelizuje problemy innych albo nawet nie chce o nich słuchać. Ona ma w życiu najgorzej i nikt nie jest w stanie tego zrozumieć.

Dlaczego kontakt z wampirem emocjonalnym jest niebezpieczny? Bo taka osoba powoli zabiera nam radość życia. Podkopuje naszą pewność siebie, czerpie radość i siłę z naszego strachu. Nie wnosi nic do naszego życia, bo nawet nie stara się cieszyć z naszych sukcesów, czy pomóc w cierpieniu. Często jest to osoba z najbliższego otoczenia, która nas bardzo dobrze zna i wyniszcza powoli, tak że czasem ciężko to zauważyć na pierwszy rzut oka. Wie jakie są nasze słabe punkty i tam celuje. Jest jak ta kropla, która drąży kamień. Małymi krokami do destrukcji osób obok.

Skąd się biorą tacy ludzie? Problem jest bardzo złożony i w większości ma źródło we wczesnym dzieciństwie. Chodzi o niskie poczucie własnej wartości, które trzeba ukryć, które jest powodem do wstydu. To często osoby, które nie miały zbyt wiele uwagi ze strony rodziców, czuli się przez nich odrzuceni i niekochani. Może byli wyśmiewani przez rówieśników i chcą za wszelką cenę udowodnić, że potrafią przetrwać? Przyczyn jest bardzo wiele, ale najważniejszą jest brak świadomości samego siebie, swoich emocji i charakteru. 

Co zrobić kiedy mamy taką osobę w swoim otoczeniu? Odciąć się. Zwyczajnie wycofać z  relacji z nią. To Ty jesteś najważniejszą osobą w Twoim życiu. Musisz dbać o siebie i nie możesz dać się zniszczyć. Stawiaj emocjonalne granice, nie daj sobie wejść na głowę. Zmień otoczenie, wybieraj ludzi, którzy wnoszą pozytywne emocje do Twojego życia. Pamiętaj, że zdrowa relacja jest wtedy kiedy się daje coś od siebie, ale też bierze od drugiej osoby. Nie pomożesz wampirowi emocjonalnemu dopóki sam nie będzie tego chciał. To będzie wymagało od niego wiele pracy, ale musi o tym zadecydować sam, bo naciski ze strony innych jeszcze pogorszą sytuację. Największą karą jest odizolowanie i brak zainteresowania ze strony otoczenia. Ale to właśnie wtedy taka osoba ma największą szansę zauważyć swój błąd i zacząć nad soba pracować. Musisz jej to umożliwić.

Skutkiem wycofania się z takiej relacji mogą być sprzeczne emocje. Będzie Ci się wydawać, że źle robisz, że powinieneś pomóc tej osobie. Chociaż odczujesz ulgę to będzie ona maskowana poczuciem winy, które zaszczepił w Tobie wampir. Nie daj się temu. Walcz o siebie. Zobacz, inaczej Ci się oddycha. Częściej się uśmiechasz, nie trzęsą Ci się ręcę, nie stresujesz się przed każdym spotkaniem, nabierasz pewności siebie. Zapełnij pustkę po tej osobie. Poświęć więcej czasu ludziom, którzy są tego warci, odnajdź w sobie pasję, idź na imprezę i poznaj nowych znajomych. Możliwości jest wiele, a świat stoi przed Tobą otworem. Wykonaj tylko ten pierwszy krok, a poczujesz się lepiej. Odetnij swoje wampiry.